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ママのストレスの原因!!赤ちゃんが泣き止まないし、寝てくれない時には・・

この記事は3分で読めます

慣れない子育て中、とことん困り果ててしまうこと・・・・


それは、赤ちゃんがなかなか泣き止んでくれないこと
そしてなかなか寝てくれないことだと思う私・・・・
akachan_yonaki

子育て中のお母さん達、特に乳幼児のお母さんは
常に寝不足の日々のはず。


私は、生活欲求の中で、寝ることが大事なタイプだったので、
子育て初旬は、もう眠気の嵐でストレスマックスな日々を送っていました。


思い返せば、懐かしいいい思い出?!

いや、いやな思いでかも・・・・


こんな状態で、赤ちゃん自身、
寝不足じゃないのかななんて感じることも!


そこで、今回はママのストレスの原因ともいえる、
赤ちゃんの泣き止まない&寝ないを解消する対策
を紹介していきたいと思います(^^♪

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うちの赤ちゃん泣きやまないし、なかなか寝てくれない・・・


我が家の長男の赤ちゃん時代は、
泣いてばかりでなかなか寝てくれない赤ちゃんでした。
 

朝になるのが、なんだかつらい・・・

というか、もう朝なの?!寝てないんだけど・・・・

という酷な一日のスタートだったこと、
いまだに、記憶しております(´д`)


夜泣きに限らず、赤ちゃん時代の長男は、よく泣く赤ちゃんでした・・。
akachan_cry

赤ちゃんは、泣くことでしか自分の気持ちを訴えられないからと、
頭の中でわかっていてもこの状態は、もうストレスの元。

人って寝不足が続くと、精神的に弱くなるんですよね( ;∀;)


泣いている時には、おむつをチェックしたり、
おなかがすいているのかと母乳タイムをしてみたりと
様々なことをした私・・・。


しかし、
どちらでもないときは・・・


赤ちゃんが泣き止まなくて寝ない原因がわからないので
どうしたら良いのかわからず、ほぼフリーズ状態で、
赤ちゃんとともに泣いておりましたww
095004

きっと、私と同じ状態のママさんじゃ多いんじゃないでしょうか?



 ということで、私が実践した赤ちゃんの泣き止まない、寝ない対策
をちょいとご紹介します(^^♪


赤ちゃんの泣き止まない!寝ないの解消アドバイス


生まれたばかりの赤ちゃんは、
ママの気持ちにとっても敏感な存在です!


ママの気持ちが不安定だと、赤ちゃんも不安定になりがち!


この不安定さが、赤ちゃんの泣き止まない、寝てくれないという
悪い状況にもっていく原因にもなります。


特に、最初の子供だと、どうしても神経質になりがち!


大丈夫!大丈夫!と自分に自信をもっておおらかな気持ちに
なることで、赤ちゃんの気持ちも安定しますよ♪


赤ちゃんが泣き止まないときは、赤ちゃん自身と一緒に
リフレッシュタイム!

泣いているばかりの赤ちゃんも、なんだかモヤモヤさんなはず!


私は、日中なら
一緒に外に散歩に出て気持ちを切り替えるようにしていました(^^♪
(まぁ、日中しかできない技ですが・・(;^ω^))
baby_car_mother


外に出て、外の空気に触れることで、
赤ちゃんは、とっても疲れます!


疲れてくれると、眠気にもつながるので、
なかなか泣き止まず寝てくれない時に
におすすめの方法です(^^♪

散歩だけでなく、気持ちを違う方向に向けるということは、
赤ちゃんを泣き止ませるためには、とっても効果的です!

ベターな方法だと、
いないいないばーをしたり、
音の出るおもちゃを慣らしてあげる
omocha_rappa

うちの子供は、ちょっとした振動が好きだったので、
振動付きのバウンサーにちょいとおいてあげると、
泣き止んでくれました!

振動は、長時間だと、赤ちゃんへの影響が心配されるので、
数分を目安に、どうしても今は・・・
というときの神アイテムとして活用ww


赤ちゃんの好きな音や振動など、
笑ってくれるベストアイテムなど
定番を見つけておくのもベスト!



気持ちが切り替わることで赤ちゃん自身も安定し、
泣き止まない寝ないの負の状況から確実に向けだせます!



泣き止むことさえできれば、寝るまでは、あっという間!


私は、赤ちゃんの寝かしつけのときは、寝ない状況の打破より、
泣かない状況作りを心がけて乗り切りました(^^♪


夜泣きなど、どうにもならない大泣きのときは、
一度しっかり覚醒させてあげると、
眠りにつくまでがスムーズだったりもします!


夜泣きの原因は、さまざまですが、寝ぼけて訳も分からずないている
状態なので、まずは、しっかり覚醒!
akachan_onnanoko

覚醒させるとその後が・・・
と嫌厭されがちでちですが、寝ぼけた状態の
赤ちゃんを泣き止ませて寝せるよりは、
私は遥かにスムーズだと感じました!


まとめ


赤ちゃんの泣き止まない、寝ない状態は、
当事者の赤ちゃんだけでなく、
一緒に生活しているママもとってもしんどい・・・


長男のときは、枕を頭の上に抱え込んで泣きました(;’∀’)
そして、お願いだから寝てくれ…と心の叫びを大声でww

隣でいびきをかいている旦那に、なんども枕を投げつけた経験もww


けど、今思い返せば、すっかり泣き止まないなんてこともなく
(まぁ、赤ちゃんではないですからな(;^ω^))

すくすく元気にはしゃいでいる長男&次男!
family_kyoudai

終わりが来ない気がして、途方に暮れそうな赤ちゃん時代の
泣き止まない、寝ない状態もほんと、数か月で終了してくれます!

しんどいけど、今がママの頑張りどころと思って、子供の寝たタイミング
を有効に体を休めて、乗り越えていきましょう!!

家事なんて、二の次でOKですよ♪

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