3ヶ月の赤ちゃん、ミルクの回数や量はどうすればいい?

01.212016

この記事は2分で読めます

赤ちゃんを産んでからのママの生活は、
それまでとは一変。

自分の時間もなく、赤ちゃん中心の生活になります。


赤ちゃんが生後3ヶ月頃になると、
やっとママも落ち着いてくるのではないでしょうか。
baby_massage

ミルクやおむつ換えのペースが定まってくると
余裕が生まれます。

しかし、
余裕になると今度は色々なことが見えてくるもの。

赤ちゃんがきちんと成長しているか、
発育具合も気になりますよね。


今回は、
生後3ヶ月の赤ちゃんのミルクの量と回数
についてお伝えします。


どれくらいが平均なの?
と悩んでいる3ヶ月児もちのママさん、参考にして下さいね。

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生後3ヶ月の赤ちゃんの状態は?


生後3ヶ月の赤ちゃんは、
満腹中枢がだんだん発達してきます


今まではただ与えられるだけミルクを飲んでいたのが
「ん、お腹がいっぱいだ」と思うと
自分から乳首を離すようになります。


それまでグビグビと飲んでくれていた場合は、
ミルクの量が一旦減ってしまうかもしれません
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ですが、
赤ちゃんの機嫌が良ければさほど気にすることはありません。

3ヶ月生きてきて、「もうお腹がいっぱいです」
と分かるようになってきたのは立派な成長です。


もしも体重が減るようでしたら、
ミルクを少量ずつにして、あげる回数を増やして様子をみましょう



生後3ヶ月の赤ちゃんのミルクの量と回数


生後3ヶ月の赤ちゃんは、
1日に180~220mlのミルクを4時間おきに5回ほど飲みます


体重の目安は約6.5kgです。

といっても、もちろん個人差はあります。

1度に180mlも飲めない、という赤ちゃんもいます。

わたしのこどもは生まれて1年経とうという今でも
1度に180mlなんて飲みません(^_^;)

性格もあるかもしれませんが、
ちょっと飲むと満足してしまうようです。
akachan_honyubin

なので焦らず、多くを飲めない赤ちゃんのは
1日のミルク量が900~1100mlくらいになるように、
分けてあげましょう


夜中もミルクを準備するのは大変ですが、
ここはママのがんばりどころです。

150mlを6回、140mlを7回でもかまいません。

赤ちゃんのペースに合わせてミルクをあげましょう


「3ヶ月頃になるときちんと生活リズムをつけないといけない」
と書いている育児書もありますが、それはそれとして、
赤ちゃんの体重がしっかり増えることを考えてお世話
をしてあげましょう。



3ヶ月の赤ちゃん。混合の場合のミルクのあげ方


3ヶ月の赤ちゃんは
「まだママの母乳が安定していないからミルクをあげている」
などの理由で、混合にしている場合もあると思います。
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そんな場合はどれくらいミルクをあげれば良いのでしょうか?


目安は赤ちゃんの体重の増加量です。


生まれてから3ヶ月で、
赤ちゃんの体重は約2倍に増えます


3ヶ月の検診で体重増加に問題なし、
と言われた場合はミルクの回数を減らして
母乳の回数を増やしても良いでしょう。


ミルクを1日に1回~0回に出来るかは、
この生後3ヶ月が分かれ目とも言えると思います。


赤ちゃんの体重が1日に30g前後増えていれば、
まずはミルクを寝る前だけにしてみましょう。


そのかわり、
日中の授乳は欲しがるままに与えます


そうすると、母乳も安定してきます。


このまま混合で育てるという方も、
ミルクの量の目安は赤ちゃんの体重の増加量で判断します。


ママの母乳量が増えていくと、
今まで通りミルクをあげていたら
体重が増えすぎてしまうこともあります
(だからといって、肥満ではないんですけどね)


もしも、母子手帳の成長曲線を外れるような体重増加をしたら、
ミルクの量も回数も少しずつ減らしましょう。



まとめ


いかがでしたか?

3ヶ月の赤ちゃんのミルクは、
体重の増加量を考えて与えましょう。


ミルク育児の良いところは、
赤ちゃんがどれだけ飲んでくれたか分かりやすいところです。


1日に1000ml前後のミルクがあげられるよう、
ママも工夫してがんばってくださいね。


どうしても飲んでくれない、体重が増えない、
という場合は赤ちゃんの哺乳力に問題があるかもしれません。


そんな時は、悩みすぎずに病院に行きましょう。

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