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小学生の子供の運動会!人気のお弁当レシピはこれに決まり!!!

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もうすぐ「子供の運動会」と言うご家庭も多いのではないでしょうか?


子供の運動会の楽しみの1つと言えば「お弁当」ですよね。


運動会のお弁当は、子供の分はもちろんのこと
運動会を参観する人数の用意も必要なので
いつものお弁当より分量が多くなることもあります。


特にお弁当作りが苦手なママにとっては、
何を詰めれば良いの???とレシピについて悩んでしまいますよね。


実は私も料理自体あまり得意ではないので、
運動会のお弁当に毎年頭を悩ませていました(>_<)


けど、他のママ友などにも話を聞いて
子供が喜んで、親も簡単に作れるお弁当の内容が
分かってきました。


そこで今回は、
簡単にできる子供の運動会の定番お弁当レシピ
をご紹介します!!

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子供の運動会のお弁当のおすすめレシピ①


子供の運動会のお弁当と言えばこれ!
おにぎりです。
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おにぎりは、
好きな形にしたり中に入れる具材を選ぶことで
様々なアレンジが利くお弁当に欠かせないものです。

子供の運動会のお弁当ですので、
外で素早く食べれるように、
海苔を巻いたり、ラップを利用して食べやすさを工夫してみて下さい。


私はシンプルに梅干を入れて海苔を巻きます。

梅干は、おにぎりの腐敗防止に役立ちますよ!!


子供の運動会のお弁当のおすすめレシピ②


子供の運動会のお弁当のおすすめレシピ2つ目は、
子供が大好きな揚げ物です。

冷めても美味しくエネルギー源にもなるため、
揚げ物は子供の運動会のお弁当のおかずにお勧めです。

から揚げやトンカツなど、子供の好きな物を作ってあげて下さい。
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子供の運動会の当日に作るのは手間がかかりますから、
前日に作ったものから取り分けたり前もって下ごしらえしておき、
当日に揚げるのも良い方法です。


下ごしらえの時に、すりしょうがを少々加える
風味豊かなから揚げに仕上がりますよ!

しょうがが苦手でなければ、試してみる価値あり!です。

運動会のお弁当にから揚げを入れると、
たくさんのから揚げがあっという間になくなってしまいます!

我が子曰く、運動すると揚げ物が美味しく感じるのだそうです。


子供の運動会のお弁当のおすすめレシピ③


子供の運動会のお弁当のおすすめレシピ3つ目は、
アレンジが利く卵焼きを利用するべし!!
food_tamagoyaki

定番の卵焼きは、
混ぜる物を工夫すればいつもと違った味が楽しめます。

例えば、
刻みネギと醤油を少々加えて焼いたり、
シラスやじゃこをプラスすると和風な卵焼きが出来上がります。


我が家では、カレーの付け合せに使用する福神漬けが余ったら
福神漬けを細かく切って卵焼きに混ぜます。

これが意外と美味しく、家族に好評です。

カレーパウダーを利用するなど、
調味料の工夫次第でも一味違った卵焼きが楽しめますね!


子供の運動会のお弁当にカットフルーツを持っていくなら


子供の運動会のお弁当にデザートとして
カットフルーツを持っていく方も多いのではないでしょうか?

フルーツは子供は大喜びですよね。

しかし、
困るのがカットフルーツの変色。

特にカットしたリンゴは食べる頃になると茶色く変色してしまいますよね。。。

リンゴをカットしたら、レモン汁をかけておくと変色を防ぐことができます。

イチゴも傷みやすいので、レモン汁を上手に利用しましょう。


まとめ


子供の小学校の運動会のおすすめレシピは、

①おにぎり

②揚げ物

③卵焼き


です。

カットフルーツには変色防止の為に、
レモン汁がおすすめです。

おにぎり・揚げ物・卵焼きだといつもの定番メニューと同じ
と思うかもしれません。

しかし、
定番のお弁当メニューでもアレンジ次第で、
簡単にいつもと違った味を作る事ができますよ!

今度の運動会のお弁当作りにぜひ参考にしてみて下さいね!!!

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