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ママさん必見!!赤ちゃんのミルクの間隔ってどれくらい?

この記事は3分で読めます

赤ちゃんの誕生おめでとうございます。

これから赤ちゃんとの生活が始まりますね。


色々な理由から、
ミルク育児を選ぶ方もいると思いますが、
ミルクって、量とか間隔とか細かくて難しそう
と感じる方もいるかもしれません。


そんなあなたの為に、
赤ちゃんのミルクの間隔について
説明させていただきます。

是非参考にしてみださいね。

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新生児の赤ちゃんのミルクの間隔は3時間ですが…


出産した病院では、ミルク調乳指導が
行われているところが殆どだと思います。

そこでは大抵、

「赤ちゃんのミルクの間隔は3時間あけましょう」

と言われますよね。


理由は、ミルクは母乳より消化吸収に時間がかかるので、
赤ちゃんの胃腸に負担をかけないようにするためです。


しかし、
新生児の赤ちゃんが3時間ごとにきっちり
ミルクを欲しがるはずがないのです



赤ちゃんにミルクを飲ませ始めたとたんに赤ちゃんが眠ってしまい、
これはいけないと、ほっぺをつっついたり足の裏をくすぐったりして、
なんとかミルクを飲ませようと悪戦苦闘するころも多々あると思います。

しかし、
その内にミルクが冷めてしまい、
お湯を入れた器に哺乳瓶を入れてミルクを温めなおし、
再び赤ちゃんにミルクを飲ませてみたけど、やっぱり眠っていて、

「やだ、まだ20ccしか飲んでないのにどうしようっ!」

と、頑張って見ても
もう赤ちゃんはぐっすりで、何をしても飲んでくれない・・・。

じゃあ仕方ないからゲップをさせようとしても、熟睡してゲップが出ず、
布団に寝かせたはいいけれど、
眠りながら吐くのではないかと心配で目が離せない…。

一人目新生児ミルク育児のあるあるです。


3時間ミルクの間隔を開けなければならないのに
1時間飲んだり飲まなかったり。

その後1時間で目が覚めた赤ちゃんは、
ミルクを40ccしか飲んでないのでお腹が空いて泣くけれど、

「でも、3時間あけないといけないから」

と、号泣する赤ちゃんを抱っこしながらオロオロしたりする…。

何を隠そう、私の事なのですが。


でも、
こんなに神経質になる必要は全くなかったのです。



赤ちゃんの胃腸の負担になるから3時間あけてくださいと言うのは、
満腹中枢が未発達な新生児の赤ちゃんは、
ミルクをあげるだけ飲んでしまう事があるからです。

しかし、
赤ちゃんが泣く理由は空腹以外にも様々で、
泣いたからすぐにミルクを飲ませてしまことのないように
してくださいという意味
なのです。
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赤ちゃんは機械ではないので、
もちろん個人差や日によってリズムも違います。

ぐっすり眠りたくて4時間寝続ける事もあるでしょうし、
しっかり80cc飲んだ後も、ご機嫌に起きていて、
2時間でお腹が空くこともあります。


もし、赤ちゃんが泣いたら、その理由を考えて、
空腹で泣いていると思ったら、ミルクをあげましょう。

新生児の場合は、
1日の総量640ccを目安にすると良いでしょう。

また、生活リズムをつけるために、
日中は眠っていても3時間で起こして
ミルクを飲ませてみましょう


もちろん、
起こしても全く起きてくれない場合は、
もう少し寝かせてあげて大丈夫です。



赤ちゃんのミルクの間隔は離乳食開始時期までにリズムを整えましょう


赤ちゃん用のミルクの蓋には、
月例別に、赤ちゃんに飲ませる回数と1回のミルク量
が記載されています。


生後2週間までは、80ccを1日8回、

生後2週間から1ヶ月までは120ccを1日6~7回、

生後1~2ヶ月は160ccを6回、

生後2か月以降は200ccを5回

となっています。


赤ちゃんのミルクの間隔については、
特に何も書かれていませんよね。


量や回数も、あくまでも目安で、
この通りにしなければならないというわけではありません。


赤ちゃんのミルクの間隔は、
離乳食が始まる生後6ヶ月頃までに整っていれば充分です。


自然と赤ちゃんが1回に飲むミルクの量が増えていき、
それに比例して間隔も開いていきます。


気を付ける点は、
昼夜逆転しないよう、昼は寝かしっぱなしにせず、
ミルクの時間がきたら、まず起こしてみる事。

逆に夜は生後1ヶ月を過ぎれば、
寝ているところをわざわざ起こしてミルクを飲ませる必要はありません

夜中に起きてお腹が空いて赤ちゃんが泣いたら
ミルクをあげれば良いです。
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ミルクは腹持ちが良いため、
早い時期から夜通して寝てくれる赤ちゃんもいます。



赤ちゃんの理想的なミルクの間隔


赤ちゃんのミルクの間隔は個人差がありますが、
モデルケースとして、離乳食が始まる前の生後5ヶ月頃の、
理想的なミルクの間隔を紹介します。

6時 起床
7時 ミルク
10時 ミルク
13時 ミルク
17時 ミルク
20時 ミルク→就寝(朝まで熟睡)


実際は、なかなかこうはいきませんが、
このようなリズムだと、
食事の時間も自然と決まってくるのでとっても楽です。


ちなみに、
私の赤ちゃんのミルクの間隔は、
日中4回、就寝後1回でした。


赤ちゃんのミルクの間隔には個人差がありますので、
赤ちゃんに合わせて、臨機応変に対応してくださいね



PS


赤ちゃんのミルクに関する悩みってたくさんありますよね。

赤ちゃんがミルクを吐くのは、普通?病気?

赤ちゃんのミルクはいつまで寝る前にあげればいいの?

3ヶ月の赤ちゃん、ミルクの回数や量はどうすればいい?

生後3ヶ月の赤ちゃんがミルクを飲まない!原因と対策は?

生後4ヶ月、赤ちゃんのミルクの量が少ないかも!?

赤ちゃんのミルクを作る時の調乳ポット、メリット&デメリットは?!

赤ちゃんのミルク、飲み過ぎは問題?判断の仕方と防止法

様々な赤ちゃんのミルクに関する悩みの記事を
書いています。

ミルク育児でわからないことがある人や、
不安がある人は、是非参考にしてみてくださいね。

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