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子供が手足口病の時は、どんな食事が良い?

この記事は3分で読めます

夏場に流行る手足口病です。
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前回は子供の手足口病の時のお風呂について書きました。


子供が手足口病だけど、お風呂に入れても大丈夫?


子供の手足口病の症状としては、
口の中にも水泡ができるのが特徴で、
子供が手足口病になると、口の中に痛みを感じ、
食事が困難な状態になることもあります。


そこで、今回は、子供が手足口病の時の食事
について、紹介させていただきます。

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子供が手足口病の時にお勧めの食事内容


子供の手足口病ですが、症状は様々です。


子供によっては、手足口病でも口の中の水泡が少なく、
食事に全く影響が出ないこともあります。


子供が手足口病でも、口内の痛みを感じない時は、
風邪と同様、消化の良いものを選ぶ程度の食事で問題ありません。


しかし、子供が手足口病で口の中にもたくさん水泡ができ、
自分の唾を飲み込むときさえ痛がる場合の食事は、
なるべく喉に負担がかからず、飲み込みやすい食事が良いでしょう。


そこで、いくつかメニューを紹介させていただきますね。

・お粥、おじや
手足口病に限らず、病気の時の代表的な食事ですね。
卵や煮込むと柔らかくなる人参、大根などを入れて、
栄養バランスを整えやすいです。
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・うどん
喉越しが良く、煮込むことで消化にも良いです。
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・そうめん
子供の手足口病は夏場に流行る病気なので、
そうめんがある家庭も多いと思います。
澄まし汁などに入れて少し煮ることで、
柔らかく飲み込みやすくなります。
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・ポタージュ
手間がかかるイメージがあるかもしれませんが、
ミキサーがある場合は、とてもお手軽に栄養を取ることができるお勧めメニューです。
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夏場で冷たいものを欲しがる場合は、冷蔵庫で冷やしてあげるのも良いでしょう。

ミキサーがなく、作るのに手間がかかる場合は、
良く煮込んだシチューもお勧めです。

・絹豆腐
栄養があり、冷たくしても暖かくしても、喉越し良く食べられます。
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・ベビーフード
子供の年齢がまだ1~2歳の場合は、ベビーフードもお勧めです。
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子供が手足口病で口の中に痛みを感じると、
食事そのものを嫌がることも出てくるかもしれません。


なので、基本的には食べたいものを食べたいときに与えるのが良いでしょう。



子供が手足口病で口内の痛みが強く食事を食べたがらない時は


子供が手足口病の口内炎で、食事を欲しがらない時は、
栄養に拘らず、子供が食べやすく好きなものを少しずつ与えると良いでしょう。


・ゼリー

・アイスクリーム

・ヨーグルト


この3つは、子供が大好きな場合も多いでしょうし、
口に入れたら美味しい味が広がり、すっと飲み込めるので、
子供が手足口病で、何も食べたがらない時には、
食事に拘らず、こういったものを少しずつ与えてその場を凌いでも良いでしょう。


子供が手足口病で、食事どころか、
水分すら飲み込むのを嫌がった場合は、
かき氷がお勧めです。
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スポーツドリンクや、水を凍らせて、
かき氷を作り、スプーンに少しずつのせて、
ゆっくりと口に含ませることで、
水分補給を助けてくれます。



子供が手足口病の時に与えない方が良い食事内容

子供が手足口病の時の食事では、
刺激物は避けた方が良いでしょう。

例えば、

・カレー

・辛みのあるメニュー(唐辛子や豆板醤などを使用したもの)

・柑橘類

・お酢や塩分の強いもの


このようなものは、子供が手足口病の時に避けた方が良い食事です。
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子供が手足口病で出た口の中の水泡を刺激して、
痛みを感じたり、症状を酷くしたりしてしまう可能性があります。


子供が手足口病の時の食事は、
まずは水分補給を第一に考え、
脱水症状に気を付け、
子供が手足口病で口の痛みを感じにくい食事や食べ物を選んで、
少しずつでも栄養が採れるようにしてあげてくださいね。
様子を見ながら、少しずつ普通の食事に戻していきましょう。


PS


子供のことって心配事が耐えないですよね。


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いかがですか?


色々な子供の悩みについて書いています。

是非参考にしてみてくださいね。

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